Esse aí é nosso mestre, o Neil, mais conhecido como Gamarra!
Olha ele ai denovo...
Essa é a parte em que nos preparamos para a luta, rsrsrs...
A galera tá treinadinha, olha só todos juntinhos...
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terça-feira, 15 de novembro de 2011
Para você que precisa ver para crer...
Genteeee, resolvi postar algumas fotos do treino e da galera do Kickboxing, para animar a galerinha que ainda está em dúvidas de entrar no movimento...
sábado, 29 de outubro de 2011
NÃO BRIGUE, LUTE!
Pode me contar com sinceridade quando você escuta alguém falando de artes marciais já logo vai achando que é muita violência, não é mesmo?!
Mas como sou amiga de todos os leitores aqui do blog, estou aqui para desmistificar esse pensamento que não ta com nada.
Bom, como sou praticante de Kickboxing aqui no Studio A, vou falar de como nosso mestre, o Gamarra, trata da segurança de seus alunos:
Segundo o chefe é muito importante dar atenção aos punhos, pulsos, canelas, pés, além da cabeça, afinal, socos e chutes são a base desta arte. Desta maneira, as bandagens elásticas são essenciais, assim como as caneleiras e capacetes.
Para facilitar a vida da galera iniciante o mestre nos enviou uma listinha dos equipamentos fundamentais para a prática desta arte.
Lá vai:
_ Atadura elástica de três a cinco metros com cinco a oito centímetros de largura (uma outra opção seria aquela atadura simples mesmo, com a mesma metragem);
_ Luva essas devem ser de quatorze onças (14 oz) para treinos de luta;
_ Luva bate-saco (elas são mais simples), mas devem ficar somente para o uso dos sacos;
_ Capacete esses devem ter um bom protetor de queixo;
_ Protetor bucal simples de silicone, moldar na parte de cima da arcada.
_ Caneleiras essas são importante para proteger na hora dos treinos que focam os chutes;
Recapitulando nosso assunto, como vocês puderam observar as artes marciais são realizadas com muita proteção, portanto não vá acreditando nessas pessoas caretas que acham que tudo é violência!
Aqui no Studio A nosso diferencial é exatamente esse, elevar a prática saudável do esporte e nada de violência!
E mesmo nas competições onde você observar que tem um “sanguinho” saindo aqui e ali, saiba que existem regras para a proteção dos atletas, visando sempre à saúde e bem estar físico destes (mais isso é conversa para outro post).
Agora você já sabe, quando aquele seu amigo “pentelho” vier com aquela de (eu acho uma violência esse negócio de artes marciais) você já tem argumentos suficientes para opinar contra, alias diga a ele que violência é um país como o Brasil não investir como deveria em artes marciais, deixando que jovens e adolescentes se percam no tráfico de drogas, na prostituição, nos semáforos, nas esquinas...
Ainda tem dúvidas que tudo é feito com muita proteção aqui no Studio A?! Então passa por aqui para conferir que não estou mentindo.
Nossos treinos são todas as terças e quintas e começam sempre às 20h00min indo até a hora que o professor parar de nos fazer suar a camisa!!!
Estamos lhe esperando!
Um recado para as mocinhas, muitos gatinhos por aqui...
Um recado para os rapazes, “cuidado” com as moças daqui...
Abração gente!
Até o próximo post!
sábado, 22 de outubro de 2011
Benefícios para o corpo...
Sabe confesso para vocês que ultimamente tenho dado uma de Tomé, sabe “aquele que tem que ver para crer”?! Pois é, mas no meu caso, “aquela que tem que ler para crer”! Rsrs...
Daí você se pergunta, do que está criatura está falando, pois bem, vou explicar:
_ Gente, o lance é que mesmo conhecendo o Studio A e todos os movimentos que rolam por aqui, ainda tinha algumas dúvidas sobre quais os benefícios que a dança e o Kickboxing poderiam trazer à nossa saúde. E sabe o que descobri revirando artigos e pesquisas pela net, livros e revistas???
Bom, além das coisas que todo mundo sabe sobre condicionamento físico, disposição e etc, uma das coisas que mais me chamou a atenção foi:
_ Descobri que “dança e kickboxing” podem ajudar nos relacionamentos, isso mesmo, afinal quem pratica fica mais confiante, consegue se expressar melhor, além de conhecer várias culturas o que pode render um assunto legal pra falar com aquele gatinho(a) fofo (a) da escola!
Outra coisa muito legal é queimamos calorias de uma forma divertida e prazerosa, afinal dançar e largar uns “Kiaís” por ai é bem melhor que fazer aquela musculação convencional que às vezes “cansa”!!! Tanto as danças quanto o kickboxing deixam seu corpo sarado e preparado para o verão de uma forma muito divertida.
Essa informação é ótima e acho que as meninas em geral vão adorar, dançar e “lutar” pode prevenir o envelhecimento precoce, ou seja, você vai continuar uma “gata garota” super delicia por muito tempo! Mas veja bem, eu disse que as meninas iriam amar, mas não impede que os rapazes tirem proveito, afinal quem não gosta de um gato em forma?!
Um exemplo legal é o ator "Van Dame" que além de Kickboxer é também bailarino, fiu-fiu!
Outra coisa muito legal é que “dança e luta” podem fortalecer o sistema cardiovascular e pulmonar, além de prevenir contra doenças dos ossos, tipo osteoporose.
Acho que esses já são motivos bem convincentes para você ir correndo fazer sua matrícula no Studio A, então, o que está parado ai esperando?! Corra para fazer a sua...Beijinhos da miga Analú! Até o próximo post!
PS: Mas se você é como eu e necessita de mais informações legais acesse:
http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2011/05/beneficios-da-danca-para-o-corpo-e-saude-sao-destaque-no-bem-estar.html
http://www.mlouise.com.br/mlnews/2009/10/beneficios-da-danca-para-o-corpo-e-a-mente/
http://gazetaonline.globo.com/_conteudo/2009/10/548426-kickboxing+corpo+perfeito+e+alivio+da+mente.html
http://www.cnkfb.com.br/content/kickboxing_feminino/
domingo, 16 de outubro de 2011
Sorteio de Brindes...
E se você, assim como eu, gosta de um sorteio daquelas coisas bem legais que combinam com seu estilo, aguarde em breve em nosso blog teremos post's especiais para sortear brindes super maneiros que irão combinar com seu jeito de ser. Só o Studio A para ter tantas boas ideias assim em um só espaço! Beijinhos...
quarta-feira, 21 de setembro de 2011
Quem movimenta o Studio A...
A academia foi idealização de Ana Marina Mota Faria, além-paraíbana que desde os três anos de idade praticava aulas de balé na Ginga Academia.
Determinada Ana Marina sempre caminhou em busca de seus sonhos. No ano de 2001, Ana se graduou em Educação Física pela UFJF, na cidade de Juiz de Fora, não se contentando correu atrás de crescer ainda mais, foi então que se pós graduou em treinamento na Universidade Gama Filho, no Rio de Janeiro.
Após se qualificar profissionalmente Ana retorna à Além Paraíba, sua cidade natal, e percebe então, que a antiga Ginga Academia havia sido extinta, foi quando acreditou que poderia fazer renascer na cidade o gosto pela dança; neste momento partindo apenas da beleza de seus sonhos Ana ousa investir no projeto de criação do Studio A, academia de dança.
Depois de encontrado o local, ela colocou seus planos em prática. Inicialmente eram seis turmas com uma média de 12 a 15 alunas por turma. Com apenas três meses, ela deu vida a sua primeira apresentação de dança. Desta forma desde o ano de 2001, ela vem dando seqüência a este sonho de ver cada vez mais crianças e adolescentes integrando e fazendo seu projeto cada vez mais concreto.
Sempre atualizada como profissional, Ana Marina contempla em seu currículo cursos de qualificação de caráter nacional e internacional e é desta maneira que segue em frente qualificando também suas alunas.
Para Ana o Studio A não é apenas uma forma de realização profissional é um meio de levar a outros seu amor e interesse pela “arte do movimento”. Amor que Ana acredita não ter incentivo e valorização em nossa cidade, Além Paraíba.
E é por isso que hoje idealizamos o Blog do Studio A, para levar a você leitor um pouco mais de informação e cultura, para que todos possam reconhecer e valorizar os movimentos que as artes fazem.
Isso mesmo, eu disse “artes” com s, no plural, pois não é só a dança que movimenta o Studio A, há aproximadamente um ano (desde 2010) a história da Ana Marina se esbarrou a história de Neil Aldrin Martins Saraiva, popularmente conhecido como Gamarra, apelido carinhoso que recebeu em razão de se parecer com o então jogador do Flamengo, que assim também, é conhecido.
No Studio A o Gamarra é o instrutor e mestre de Kickboxing, outra arte que coloca todo mundo em “movimento”.
Gamarra percebeu sua vocação para as artes marciais aos 19 anos quando começou a treinar Karate com o mestre Wolney José de Carvalho, professor formado em Educação Física, 4º Dan (isso que dizer top mesmo!) em Karate e Kickboxing licenciado pela ISKA (International Sport Kickboxing Association).
Passaram-se 9 anos desde o início de seus treinos para que o professor Wolney Carvalho contemplasse Gamarra com sua primeira faixa preta. Foi no ano de 1999, que Gamarra foi então contemplado em sua primeira realização profissional como atleta das artes marciais.
A evolução de Gamarra como atleta não termina com a faixa preta em Karate, quatro anos antes de receber esta faixa, no ano de 1995, o kickboxing também passou a fazer parte da rotina diária de treinamento e aprendizagem do atleta. E em 2002 depois de sete anos se aperfeiçoando concomitante aos treinos de Karate Neil ou Gamarra como preferirem os leitores, foi contemplado com a faixa preta também em Kickboxing.
O intuito de nosso professor botando a galera em movimento aqui no Studio A é qualificar seus discípulos e quem sabe descobrir um novo talento que venha até mesmo a ser um novo campeão, afinal para o mestre “quem acredita sempre alcança”!
Cá entre nós galera, no Studio A o time é de primeira, seja qual for a arte escolhida você vai entrar em movimento e não vai mais querer parar, então o que você está fazendo ai parado, agora que você já conhece um pouco mais sobre a nossa história, venha e escolha logo sua “arte de movimento”.
Beijinhos de sua mais nova amiga, que a partir de agora sempre estará neste espaço levando muitas coisas novas para todos que quiserem um pouco mais de movimento em suas vidas.
Ana Luiza M.
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